とり天素麺!!!鶏胸肉!
作り方
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1
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鶏胸肉を好きな大きさで厚さは薄く(3cmくらい)切る。
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2
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○に20分漬ける。
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3
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×の分量で浸けて160〜180°で約3分揚げる。
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4
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キツネ色になるまでじっくり揚げる。
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5
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ネギと生姜チューブを入れて完成です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエットメニュー!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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鶏胸肉を好きな大きさで厚さは薄く(3cmくらい)切る。
○に20分漬ける。
×の分量で浸けて160〜180°で約3分揚げる。
キツネ色になるまでじっくり揚げる。
ネギと生姜チューブを入れて完成です。