なめこ活用★肉団子トマト煮
作り方
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1
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肉団子を作る。今回は豚こまを使いますが、もちろん挽肉でも大丈夫!お肉に醤油と片栗粉を揉み込み、一口サイズの団子にする
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2
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トマトソースを作る。玉ねぎと茄子をサイコロ状に切って鍋で炒める。
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3
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火が通ってきたら、トマト缶、コンソメキューブ、なめこ、砂糖、塩胡椒を鍋に入れて煮込む。焦げそうなら水を少し加えます。
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4
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肉団子をフライパンで焼きます。ここでしっかり焼かないと、後でソースと煮込む時に崩れます!外側をこんがり焼いてください。
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5
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焼けた肉団子をどんどん3のトマトソースが入った鍋に移していきます。
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6
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全部の肉団子が鍋に入ったら、崩れないようにかき混ぜながら10分ほど煮て完成です。
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コツ・ポイント
トマトソースはお好みで唐辛子やハーブを入れても美味しいです!
このレシピの生い立ち
なめこを、お味噌汁以外で使えないかと思い考えました。