大人の甘辛☆鶏肉のハニーマスタード焼き

大人の甘辛☆鶏肉のハニーマスタード焼きの画像

Description

照り焼きに飽きたら、ハニーマスタードで洋風の甘辛味に。お弁当にもおすすめです。

材料 (1人分)

1枚
味付塩コショウ
少々
●タレ
しょうゆ
小さじ1
はちみつ
小さじ1
マスタード
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は黄色い脂部分や筋を切って軽く塩コショウして、油を引かずフライパンで皮目から焼く。

  2. 2

    写真

    しょうゆ、はちみつ、マスタード、水を合わせておく。

  3. 3

    写真

    皮目がこんがり焼けたら裏返してふたをして弱めの中火で5分くらい中までしっかり焼く。

  4. 4

    写真

    ふたを取り、出てきた油をペーパーで拭き取り、合わせ調味料を入れて鶏肉に絡めながら煮詰める

  5. 5

    写真

    とろみが出て汁が少し残るくらいで取り出し、タレを上からかけて出来上がり。

  6. 6

    ★2022.6.15「甘辛チキン」任期検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

鶏肉は下処理をして、焼いた油も拭き取ると臭みが気にならず、ヘルシーに仕上がります。

このレシピの生い立ち

メインのおかずにはもちろん、汁気を多めに残してお弁当のご飯の上に乗せて丼風にしても。
レシピID : 7222028 公開日 : 22/06/07 更新日 : 22/06/07

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