お弁当用☆ソーセージと野菜のケチャップ煮

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Description

前日の晩に下ごしらえしておけば、朝レンチンで5分もあれば完成!後片付けも楽チン!お試しあれ!

材料 (3人分)

長め3〜4本
1/2個
1〜2個
小1/2本
1/2〜1個
調味料
 顆粒コンソメスープの素
小さじ1/2
 ケチャップ
大さじ3
 ウスターソース
大さじ1/2
 砂糖
小さじ1
 塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。なるべく小さ目か薄く切る。ソーセージは格子状に切り込みを入れ一口大に切る。

  2. 2

    写真

    耐熱ボウルに1を入れて調味料を加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    蓋をして600w2分30秒レンチン!よくかき混ぜる。野菜がしんなりするまで追加でレンチンする。完成!

  4. 4

    お弁当用カップに盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

早く野菜が加熱出来る様に野菜を切ってくださいね。入れる材料はお好みで!ちくわ等も美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

我が家の三つ子と兄ちゃんの昔からのお弁当用定番レシピです!
レシピID : 7222180 公開日 : 22/06/12 更新日 : 22/06/12

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