牛だし豚ヒレもやしフォー 268kcalの画像

Description

あったまる あっさり ライスヌードル フォー もやし消費 低カロリー 低糖質 ヘルシーダイエット節約簡単時短で美味しい。

材料 (268kcal)

50g 179kcal
30g 35kcal
牛だし
6g 11kcal
 
2g
1袋 28kcal
50g 15kcal

作り方

  1. 1

    フォーは茹でておく。豚ヒレは薄切りに切る。

  2. 2

    鍋に水に牛だしと塩を入れ、沸騰させ、もやし、ねぎ、豚ヒレ、に火が通るまで加熱したら完成!

コツ・ポイント

フォーが水をよく吸うので少し多めに水!

このレシピの生い立ち

雨で寒かったのであったまるフォーが食べたかった。
レシピID : 7226517 公開日 : 22/06/11 更新日 : 22/06/11

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