米粉でふわもちのヘルシーお好み焼き

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Description

もちもち生地とシキャシャキしたキャベツで食べ応えある一品!豆腐やすりおろした長芋を加えるとふんわり食感に♩

材料 (1人分)

50g
1個
味の素
小さじ1
50-60cc
好きなだけ
大さじ1
ソース
適量
マヨネーズ
適量
適量
米粉

作り方

  1. 1

    ボウルに米粉、卵、味の素、水を
    入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    1に、キャベツ、好きな具材を加えて
    混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油を引き、生地を流し入れ中火で焼く。

  4. 4

    焼き目が付いたら、裏返し弱火
    蓋をして中に火が通るまで焼く。

  5. 5

    お皿に盛り付け、ソース、マヨネーズ、かつお節などを上に散らしたら完成。

  6. 6

    ※具材はなんでも大丈夫です。
    ただ入れすぎるとまとまりにくく
    なります。

コツ・ポイント

特にコツはありません!冷蔵庫の残り物野菜で簡単に作れます。#米粉レシピ#米粉でヘルシー#節約レシピ#米粉でモチモチ#小麦粉なし#簡単一品♪#モチモチ#ダイエット中でも安心#グルテンフリー#ふわふわ#米粉活用

このレシピの生い立ち

小麦粉なるべく使用したくないので!米粉で作ってみたら、もちもちで小麦で作るより美味しかったです。
レシピID : 7227118 公開日 : 22/06/12 更新日 : 23/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックBS1UQD☆
米粉が余っていたのでレシピお借りしました!美味しすぎたので永久リピします♡♡