オートミールのお好み焼き。の画像

Description

これを食べたらもはやお好み焼きはずっとオートミールでいいと思えるぐらい。笑

材料 (1人分)

大さじ2
30ml
大1枚分
1個
ひとつまみ
麺つゆ
小さじ1
マヨ
適量
ソース
適量
適量

作り方

  1. 1

    オートミールと水をボウルにいれ、レンジに1分かけます。

  2. 2

    キャベツは千切りにします。

  3. 3

    ①にキャベツ、卵、麺つゆ、干しエビを入れたらよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    グラタン皿に入れてチーズをのせます。
    レンジに2分かけたら出来上がりです。

  5. 5

    写真

    マヨ、ソース、青のりをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

③でふんわりと卵が泡立つまでよく混ぜると美味しいです。

このレシピの生い立ち

オートミールの活用を考えて。
レシピID : 7228991 公開日 : 22/06/14 更新日 : 22/06/14

このレシピの作者

千尋*
2016レシピエール→2022アンバサダーに。
旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。
(ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)
instagram:chihiro.gohantime

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