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Description

鶏胸肉がパサパサせずにしっとり食べれるレシピです。トマト缶は子供には酸味があるので砂糖を加えました。

材料 (4人分)

オリーブオイル
大さじ1
1枚
1本
2個
1個
トマト缶 or トマト
1缶/大2個
コンソメ
1個
砂糖
小さじ2
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、2㎝角に切った鶏胸肉、茄子、ピーマン、玉ねぎを加えて炒める。

  2. 2

    写真

    トマト缶、コンソメ、砂糖、塩胡椒を加える。

  3. 3

    写真

    蓋をして煮込んだら完成。

  4. 4

    写真

    トマト缶を使わずにトマトでも。

コツ・ポイント

ズッキーニ、パプリカ、大豆を加えても○

このレシピの生い立ち

なすとピーマンがたくさんあるので使いました。
レシピID : 7229889 公開日 : 22/06/15 更新日 : 23/01/19

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シンプルに作れて冷蔵保管できて、たすかります。