鯖みぞれ和えの画像

Description

2人分
360kcal
P29.3
F17.6
C32.7

材料 (2人分)

200g
100g
顆粒だし
5g(小さじ1)
砂糖
3g(小さじ1)
みりん
6g(小さじ1)
ぽん酢
54g(大さじ3)

作り方

  1. 1

    ~準備~
    サバ→グリルまたはオーブンで焼く
    大根→おろしておく
    きのこ類→ほぐし、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ①で切ったキノコを鍋に入れ弱火にかけしんなりさせる。

  3. 3

    しんなりしたら、顆粒だし、砂糖、みりんを鍋に入れ、キノコに絡める

  4. 4

    ①で焼いた鯖と大根おろしと②、ポン酢を混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

セブンのあれです。
レシピID : 7230687 公開日 : 22/06/17 更新日 : 22/06/17

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