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じゃがいもを一口大に切る
耐熱皿に乗せ、600Wで3分レンジアップする
鮭も一口大に切る
切った鮭に小麦粉をまぶす
フライパンにバターを溶かし、②のじゃがいもと④の鮭を炒める
顆粒コンソメと水を入れて蓋をし、2分蒸し焼きにする
塩コショウで味を整え完成