そばがき
Description
鍋で作る、本格そばがき!
材料
(1~2人前)
作り方
コツ・ポイント
◇大西製粉HPでそばレシピをご紹介しております。
https://www.konaya.jp/
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このレシピの生い立ち
「そばがき」はそば粉の栄養を余すことなく摂取できるのでおすすめです。
そばに含まれるルチンは毛細血管の抵抗性を強くする働きがあるので、高血圧予防に良いと言われています。
そばに含まれるルチンは毛細血管の抵抗性を強くする働きがあるので、高血圧予防に良いと言われています。