ピーマンと糸こんにゃくの炒めものの画像

Description

糸こんにゃくでヘルシーに。簡単にあと一品に。

材料

1袋
ごま油
大さじ1〜2
大さじ2
みりん
大さじ4
しょうゆ
大さじ1〜2
大さじ1〜2
お好み

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタを取り、縦に細切りにする。
    えのきは半分の長さに切り、バラしておく。

  2. 2

    糸こんにゃくは洗って水気を切り、食べやすい長さに切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいてピーマン、えのきをしっかり炒める。

  4. 4

    糸こんにゃくを入れて水分を飛ばすように炒める。

  5. 5

    酒、みりんを入れて水分が飛ぶまで炒める。

  6. 6

    しょうゆ、塩昆布を入れて炒める。
    最後に炒りごまを入れて混ぜて完成。

コツ・ポイント

水分をしっかり飛ばす事です。
塩昆布を多めに入れたら醤油は控えめに入れて味見してから追加してみて下さい。

このレシピの生い立ち

糸こんにゃくの炒めものはよく作るのですが、今回は冷蔵庫にあったピーマンとえのきで作ってみました。
レシピID : 7235688 公開日 : 22/06/21 更新日 : 22/06/21

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