ネギちくチー焼!小麦粉、油なし。低糖質!

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Description

九条ネギを薬味以外でたくさん食べたいなと思い、作りました!

材料

3本
シュレッドチーズ
1カップ
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    九条ネギは小口切り、葉の部分は大きめざく切りにしておく

  2. 2

    写真

    竹輪は斜め輪切りにする

  3. 3

    写真

    1,2とシュレッドチーズをフライパン上で混ぜて広げる

  4. 4

    写真

    表裏をこんがり焼いたら、出来上がり。お好みでブラックペッパーを振ると味が締まります

コツ・ポイント

ネギとチーズから水分出るので、気になるようであれば、軽くキッチンペーパーで拭き取るとカリッと仕上がります!!

このレシピの生い立ち

九条ネギ大量消費レシピです。糖尿病の家族がいるので、日々低糖質なレシピ考えてます!
レシピID : 7236426 公開日 : 22/06/22 更新日 : 22/06/22

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