レンジで簡単!3種の野菜でラタトゥイユ

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Description

ズッキーニ、ピーマン、生のトマトを使ってサッと1品。アレンジ自在のレシピです。
サッパリしているので暑い日にもオススメ

材料 (2人分)

各小1本(140g)
赤ピーマン
1個(30g)
小1個(80g)
コンソメ(顆粒)
小さじ1
オリーブ油
小さじ1
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cm厚さの半月切り、ピーマン、トマトは一口大に切る。

  2. 2

    写真

    耐熱容器にズッキーニを並べ、ピーマンとトマトをのせる。
    コンソメ、塩、こしょうをふり、オリーブ油をまわしかける。

  3. 3

    写真

    ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱する。
    加熱後は、ざっくりと混ぜ、そのまま冷ましておく。

コツ・ポイント

少量だったので電子レンジで作りましたが、総量が多い場合はフライパン調理がおすすめです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある材料を使い、レンジでサッとできる1品を考えました。
レシピID : 7237653 公開日 : 22/06/24 更新日 : 22/06/26

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