大人も子供も食べれる簡単つくね

人参とピーマンはみじん切りにしてレンジで温め柔らかくします。

★の材料をボウルに全部入れます。

しっかり全体が混ざるまでこねます

先程こねたタネをスプーンでフライパンに並べます

弱火でしっかり焼きます。フライ返しで様子を見てよさそうだったらひっくり返します。両面焼けたら完成です！！