パルメで減塩 野菜炒め
作り方
コツ・ポイント
パルメザンチーズは、ダマにならないように火を止めてから加えて手早く混ぜ合わせましょう。
*野菜は正味重量です。
*野菜は正味重量です。
このレシピの生い立ち
一般的な野菜炒めと比較し、25%以上減塩*できます。カルシウムが摂れるのもうれしいポイント♪
チーズのコクと旨みがプラスされ、ご飯が進む一皿です。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考に算出
チーズのコクと旨みがプラスされ、ご飯が進む一皿です。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考に算出
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