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キャベツはちぎって茶碗に入れた後水を浸るまで入れて、600wで5〜6分加熱する
きゅうりは薄く輪切りに、ミニトマトはヘタを取ります
コストコのミートハンバーグの両面に、塩胡椒を振ります
フライパンに油を多めに敷いて、中火にして蓋を閉めます。途中ひっくり返します
火が通っていれば完成野菜をもりつけて出来上がり