なすと豚バラのスタミナ味噌炒めの画像

Description

☆人気検索でトップ10入りしました☆
にんにくを効かせた味噌で茄子と豚バラ肉を炒めました!
ごはんがすすむ一品です。

材料 (2人分)

2本
150g
2個
【味噌だれ】
味噌
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
にんにく(すりおろし)
1片分

作り方

  1. 1

    写真

    茄子、ピーマンは乱切りにする。
    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    ボウルに【味噌だれ】の材料を全て入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    熱したフライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を炒める。

  4. 4

    写真

    肉の色が変わったら茄子を入れる。

  5. 5

    写真

    茄子を油になじませたら蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    写真

    茄子がしんなりしたら蓋を取りピーマンを加え炒める。

  7. 7

    写真

    味噌だれを入れ全体に絡める。

  8. 8

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

■にんにくはお好みで増減してください。
■茄子は大きめに切った方が美味しいです。

このレシピの生い立ち

味噌だれににんにくを効かせたスタミナ料理に仕上げました。
暑い夏にどうぞ♪
レシピID : 7253909 公開日 : 22/07/12 更新日 : 22/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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きょんkkk
味噌だれが絶品✨わが家は砂糖をたして甘めにしました😊😁
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ひっこちん
ピーマンなかったので残ってたたまねぎ半分に変更しました。美味しいです。
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モチスケ✩小豆丸
とっても簡単で美味しく出来ました(*^^*)具材は半分の量ですがバッチリでした✩.*˚ニンニクはチューブ使ってます。
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ななさくちゃん
簡単美味しい!味噌によって甘味が強くなるかも?と思い砂糖を少し減らして作りました♪