ゴーヤと玉ねぎのサラダの画像

Description

ゴーヤの苦みと玉ねぎの甘さのハーモニーがうまうまです♪子どもも喜んで食べるよー!

材料 (二人分)

1玉
1本
1缶
塩胡椒
適当
マヨネーズ
適当

作り方

  1. 1

    玉ねぎをざくざく適当に切る!切れてたらいいぐらい適当に!

  2. 2

    ゴーヤは半分にして、わたをスプーンで抜いた後細めに切る切る!

  3. 3

    沸騰したお湯に玉ねぎザブーン!少し火が通ったらゴーヤもザブーン!

  4. 4

    3分から5分位経ったらザルに上げる。
    水をかけて冷まして絞る!

  5. 5

    絞った玉ねぎ、ゴーヤとツナ、塩胡椒、マヨネーズを合わせる。

  6. 6

    はい、出来上がり〜!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ばあちゃんがよく作ってくれた、ザッと作れるが大切なわたしのレシピです♪
レシピID : 7256719 公開日 : 22/07/15 更新日 : 22/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mana634
ゆで時間短めでレモン汁も使いました。食べやすさに驚き!辛みも苦みも全くなしでペロリと完食です♡おいしかった~(#^_^#)