ツナ缶コーン缶バターライス風オートミール

ツナ缶コーン缶バターライス風オートミールの画像

Description

【スープジャーレシピ】調味料少なくて簡単です

材料 (1人前)

調味料
塩こしょう
小さじ1/4
コンソメ顆粒
小さじ1/4
具材
50cc
1個
1/2個
30g(無くてもOK)

作り方

  1. 1

    写真

    スープジャーにお湯を入れて、温めておきます

  2. 2

    写真

    耐熱ボウルにオートミールと水を入れて、ラップはしないで500w1分、ほぐしておきます

  3. 3

    写真

    フライパンにバター、玉ねぎを炒めていきます

  4. 4

    写真

    オートミールを入れて、くずしながら炒めてパラパラにしていきます

  5. 5

    写真

    ツナ缶、コーン缶、ブロッコリーを入れて、塩こしょうとコンソメで
    味を付けます

  6. 6

    写真

    スープジャーに移して、できあがり♪

コツ・ポイント

スープジャーでなくても、タッパーやお弁当箱でもいいと思います

このレシピの生い立ち

缶詰で簡単においしいものを食べたくて
レシピID : 7256942 公開日 : 22/07/16 更新日 : 22/11/28

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