トマトサラダ

Name: トマトサラダ
Yield: 子ども2人+大人2人分
Ingredients: トマト 大1個; きゅうり 1本; たまねぎ 1/6玉; コーン(缶詰又は冷凍) 20g; ★サラダ油 小さじ1; ★砂糖 大さじ1弱; ★酢 小さじ2弱; ★しょうゆ 小さじ1/5

Description

★保育園レシピ★トマトが苦手で、見た目で嫌がる子も、一口食べてみると完食してしまいます！夏にぴったり、さっぱりメニュー

藤枝市保健センター

材料（子ども2人+大人2人分）

大1個

1本

1/6玉

20g

★サラダ油

小さじ1

★砂糖

大さじ1弱

★酢

小さじ2弱

★しょうゆ

小さじ1/5

作り方

1

トマトは1.5㎝角にカットする。
きゅうりはダイスもしくは輪切りにする。
2

玉ねぎはスライスし、さっとゆで、水けを絞る。
3

ボールに★の材料を入れ、火にかけながら、よく混ぜる。ひと煮立ちしたら火を止め、冷ます。
4

野菜を３のドレッシングで和える。よく冷やして食べる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

市内の保育園で提供しているメニューです。

レシピID : 7258026 公開日 : 22/10/25 更新日 : 22/10/25

このレシピの作者

藤枝市保健センター

藤枝市健康推進課（保健センター）の公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習のレシピや地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。
めざそう❣健康・予防日本一ふじえだ
☆☆藤枝市公式HP☆☆https://www.city.fujieda.shizuoka.jp/

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)

2022年11月17日

クックS5N2AF☆

美味しかった

#トマトサラダ

2022年11月3日

初れぽ