骨まで軟らか!いわしの梅煮の画像

Description

圧力鍋でいわしが骨まで軟らかく食べられます。梅干しの風味が大根にまでしみわたり、コクがあるのにさっぱりした美味しさです。

材料 (4人分)

6~8尾
ショウガ
1かけ(大きめ)
梅干し
4個
A 酒
100cc
  砂糖
大さじ4
  醤油
大さじ3
  酢
大さじ2
  みりん
大さじ4
  ごま油
小さじ2
100g

作り方

  1. 1

    いわしは頭とワタをとってきれいに洗い、水気をふく(処理済みの魚を買うと手間いらず)。大根は皮をむいて乱切りにする。

  2. 2

    ショウガは皮をむいて、中身を千切りにして水にさらす。皮は捨てずにとっておく。

  3. 3

    圧力鍋に水200ccとAを入れ、2のショウガの皮と梅干しをちぎって入れて煮たてる。

  4. 4

    火をとめていわしを並べ、隙間に大根を並べ、落としブタをし、鍋ブタをして圧力をかけて煮る。

  5. 5

    手持ちの圧力鍋の使い方に従って火をとめ、圧力が下がってからフタをあけて、器に盛る。2の針ショウガを上に乗せる。

コツ・ポイント

大根がいわしの隙間に入りきらなければ、そっと乗せてあげるように置きます。

このレシピの生い立ち

いわしを梅干しと一緒にコトコト煮るレシピを教わったのですが、圧力鍋でやってみたら骨まで軟らか。我が家のいわし料理の定番です。一緒に煮るのはごぼうでも大根でも。
レシピID : 726015 公開日 : 09/02/02 更新日 : 09/02/02

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