鯖の竜田揚げ(コリアンダー風味)の画像

Description

骨抜き塩サバを使って簡単に作る、香辛料の効いた竜田揚げです。

材料 (2人分)

骨抜き塩サバ
2枚
 
マリネペースト
にんにく(摺り下ろし)
小さじ1/2
生姜  (摺り下ろし)
小さじ1/2
ターメリック
小さじ1
カイエンペッパー
数振り
レモン汁
大さじ1
 
適量
揚げ油
適量
 
1/4個
1/2枚程度
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    鯖は食べやすい大きさに切り、マリネペーストを塗り冷蔵庫に30分程度置く。

  2. 2

    冷蔵庫から取り出し、マリネペーストを軽く取り除いてから片栗粉をまぶす。

  3. 3

    中温の油から揚げ火を入れ、温度を上げカラッときつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    揚がったら油を切り、お皿に盛り付けレモンを添える。

コツ・ポイント

生の鯖を使っても良いですが、骨抜きされた塩サバを使うと、より簡単に出来ます。

マリネペーストにクミンを加えればカレーペーストです。つまり、カレー粉で代用してもOK。コリアンダー風味でなく、カレー風味になりますが・・・

このレシピの生い立ち

骨抜き塩サバ、いつもは単に焼くだけですが、たまにはアレンジしています。

参考レシピ:
『さばの竜田揚げ ~コリアンダー風味~』のレシピ | ビール女子
https://beergirl.net/bjrecipe_432/
レシピID : 7260847 公開日 : 22/07/20 更新日 : 22/07/21

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