アボカドと海苔のナムル

アボカドを食べやすい大きさに切る。（この時は1.5cm角くらい）

長ネギを白髪ネギ、あるいは千切りにして水にさらし、5分くらい経ったら水気を切る。（この時は5cmの長さで白髪ネギに）

アボカドとネギをボウルに入れ、調味料★を入れるて混ぜる。