生クリーム不要☆生キャラメルの画像

Description

低脂肪、甘さ控えめのダイエットバージョンでも、味は濃厚で超ミルキー♪高カルシウムなので食べる程健康になれそうで嬉しい♪

材料 (作りやすい分量)

500cc
大さじ10(約90g)
砂糖(又は人口甘味料)
50g
バター(マーガリン可能)
10g

作り方

  1. 1

    鍋にバター以外の材料を入れ泡立て器で粉類をよく混ぜ合わせながら、中火で加熱(約5~6分)膨らむのでふきこぼれないよう注意

  2. 2

    弱火にしてバターも加え、ここから約30分間、水分が蒸発してクリーミーになるまで焦がさない様に木べらで常にかき混ぜ続ける。

  3. 3

    どろどろになったら、火を止め、クッキングシートを敷いたタッパーなどに流し入れ、あら熱が取れたら冷凍庫に入れて固める。

  4. 4

    写真

    包丁で切って出来上がり!4では低脂肪牛乳、人口甘味料でも試してみた写真、これでも濃厚に美味しく出来ました!

コツ・ポイント

牛乳は高温になると常にかき混ぜていないと吹き零れちゃうので要注意!幅の広い大きなお鍋使用がお勧め。約30分目を離さずと言うのがポイント!手は疲れますが、愛情込めて作るので最高に美味しく出来ます♪ここまで煮詰めなければミルクジャムになります!

このレシピの生い立ち

Sottoさんのレシピ(ID700523)を作って美味しかったので、更にもっとダイエットバージョンとして自分好みにアレンジしてみました。
レシピID : 726700 公開日 : 09/02/03 更新日 : 09/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ny0r0m0
濃厚でおいしかったです★カルシウムで子供たちの身長伸びるかな~?

カルシウムタップリだから成長盛りには欠かせないね!有難う!

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ひかる51
生キャラのなめらかさはないけどめちゃくちゃミルキー(✪ܫ✪)♥♡

本物はもっと滑らかだけど、光さんに作ってもらえて嬉しい♪

初れぽ
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iomanma
低脂肪乳で。初めてでジャムの仕上がりですがとっても甘くて濃厚です

艶々と美味しそうなミルキーキャラメルですね!作ってくれて感謝