揚げないカレーパンの画像

Description

カロリーを気にする方に揚げないカレーパンはいかがですか?

材料 (6〜8個)

●バター
10g
●砂糖
おおさじ2
200ml
●塩
こさじ1
こさじ1、5
残ったカレー
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    ●の材料を全てホームベーカリーにいれパン生地コースでスタート。

  2. 2

    残ったカレーを煮詰めて水分をとばす。1ができたら15分ベンチタイム

  3. 3

    生地を6〜8個に切り分け丸めてたたいて空気を抜く。

  4. 4

    3を麺棒で伸ばして中央にカレーをのせ、しっかり閉じる。

  5. 5

    オーブンの発酵コースで40分ぐらい発酵させ、溶き卵を全体にぬったらパン粉を上からかける。

  6. 6

    オーブンを余熱して200度で15分焼いたらできあがり。

コツ・ポイント

生地を閉じるときしっかり閉じてください。砂糖はおおさじ1でも大丈夫です。(私はいつもおおさじ1です)

このレシピの生い立ち

揚げると高カロリーになるので、あげないでつくってみてもとってもおいしかった^^
レシピID : 726820 公開日 : 09/02/03 更新日 : 09/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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niko2ko2ko
とってもおいしかったです。^^油っぽくなくていいですね。

ありがとうございます。とってもおいしそう^^

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まぶたん
気持ちカロリーオフが嬉しい★でも味は◎☆パパ大喜び

ふふ^^気持ちカロリーオフいいですね。パパに感謝☆

初れぽ
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black_cat_tail
夫作。家でこんなに美味しい惣菜パンを食べられたら店買い必要なし!

すごい☆旦那さんが作ったんですか?感動ですね。