オートミールでお好み焼き
ayanaka12
作り方
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1
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オートミールに水、顆粒だし、ひとつまみの塩を加え軽く混ぜ、600W1分半レンジ加熱。
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2
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生地の粗熱をとり、☆具材を入れよく混ぜます。
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3
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フライパンにサラダ油をいれ生地を流し入れ、平らに伸ばします。
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4
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両面焦げ目がつくくらいに焼きます。
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5
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お皿に移し、お好み焼きソースとマヨネーズ、お好みで青のりや鰹節をかけます。
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コツ・ポイント
焼く時に蓋をして蒸し焼きにすることで中ふんわり、外パリっと仕上がります。
このレシピの生い立ち
低カロリーでもガッツリお好み焼きが食べたくて作りました。
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