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ピーマンのタネとワタを取って水に漬け、ひと晩冷蔵庫に
ひき肉を炒めそぼろ状にして
辛ミンチの材料を加え煮込み、火を落として
水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ
長めに煮込み、強めの餡をつくり
それぞれ器に盛り
いただきま~す。