レンジで簡単!なすの生姜醬油かけ
作り方
コツ・ポイント
薬味は、大葉や三つ葉などの色々な種類でも合うので試してみてください。
なすの皮はピーラーで縦に1cm間隔で縞目にむくのも、皮の食感が残ってオススメ!
なすは食物繊維やカリウム等の栄養素が摂れ、低カロリーな野菜なのでダイエットにぴったりです♪
なすの皮はピーラーで縦に1cm間隔で縞目にむくのも、皮の食感が残ってオススメ!
なすは食物繊維やカリウム等の栄養素が摂れ、低カロリーな野菜なのでダイエットにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
健康的な食生活を習得してもらう事をテーマに田原市食生活改善サポーターがレシピを考案しました。
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