茄子とポルチーニ茸のかば焼き風の画像

Description

なすといえばコレ。乾燥ポルチーニ茸のだしでうまみソースを作ります。

材料 (3人分)

大きめ2本
*天然水 または、 素粒水 のちのダシ用
*100g
炒めるときの 菜種油 2回に分けて
大さじ2~4 1回につき 大さじ2
炒めるときの お塩ちゃん 2回に分けて
親指と人差し指で 一つまみ×2回
乾燥 山椒の葉 あれば
ひとつかみ
☆タレ☆
ポルチーニ茸の戻し汁 のちのダシ用
*の部分全部
本みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
低G.I.値の きび砂糖
小さじ1
トッピング 刻み葱
大さじ1強
七味唐辛子
ひと振り~お好みで

作り方

  1. 1

    乾燥ポルチーニを*天然水100gで戻す。この時、この戻し汁も使います。戻す時間がいる。

  2. 2

    茄子は、斜めにスライスして、分量外の水に浸して、アクぬきをする。

  3. 3

    茄子をざるにとって、軽くキッチンペーパでふき取っておく。

  4. 4

    大き目のフライパンに油をひいて、中火にかけ、なすの半分をいれ、お塩ちゃんを入れ、茄子がの両面がきつね色になる程度炒める。

  5. 5

    1回目の茄子をいったんお皿などに取り出し、2回目の同じようにして、お皿に取り出す。

  6. 6

    そのまま空いたフライパンで、油が足りなければ、少量足し水気をしっかり切ったポルチーニ茸を炒める。

  7. 7

    ポルチーニがフライパンに吸い付くような感じになったら、なすをフライパンに戻し、☆タレ☆ の材料と、山椒の葉を入れる。

  8. 8

    水分が飛ぶまで炒め合わせる。

  9. 9

    お皿に盛り付け、トッピングの刻み葱と、七味唐辛子をひと振りして、完成。

コツ・ポイント

ポルチーニ茸のコクが うまみを出します。ご飯に乗せたり、そうめんに乗せたり、パンにはさんだり楽しめます。

このレシピの生い立ち

土用期間 茄子のかば焼きが食べたくなったから。
レシピID : 7274970 公開日 : 22/08/05 更新日 : 22/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
スイスたんぽぽ
ポルチーニがとっても良いお仕事をしてくれてます

つくれぽありがとうございます☆彡。