トマトのツナポン和え

トマトのツナポン和え

Description

夏野菜×ツナ×ポン酢

材料 (2人分)

トマト(大)
1個(350g)
ツナ缶(ノンオイル)
1缶(70g)
青しそ(みじん切り)
3枚
★ポン酢しょうゆ
大さじ2
少々

作り方

  1. 1

    トマトはくし切りにする。ツナは、水気を切っておく。青しそはみじん切りにする。

  2. 2

    お皿にトマトを盛り付け、ツナ、青しそ、★の調味料をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】175g
【砺波市産】トマト

このレシピの生い立ち

いつもは、トマトとポン酢しょうゆで食べていますが、少しアレンジしました。
レシピID : 7275791 公開日 : 22/08/10 更新日 : 22/08/10

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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