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ねぎをみじん切りにする。ボールに粗挽き肉を入れてよく捏ねる。塩、パン粉、ナツメグ、片栗粉、黒胡椒、ねぎを入れて捏ねる。
豆腐は水切りをしないで1に入れて捏ねる。8つに分けて形を整える。
フライパンに油はひかずに2を並べて焼く。焼き色がついたらひっくり返してふたをする。
弱火でじっくり焼く。