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具材を用意します。長芋おろす、オクラ輪切り、茗荷千切り、納豆たれからしを加え混ぜる
具材と調味料を合わせます。
空気を混ぜるようにかき混ぜて完成です。
ごはんにたっぷりのせて♪好みで大葉千切り、刻み海苔など。麦飯なら完璧です。