豆苗と海老のサラダの画像

Description

豆苗のシャキ感美味!

材料 (2人分)

1P
40g
◎酢、米油
各20g
◎粒マスタード
10g
◎塩
2g
◎黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    むきエビは茹でておく。
    ボールに◎を入れて混ぜ合わせておく。(a)

  2. 2

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    豆苗の下の部分を切る。
    3~4等分に切る。耐熱ボールに入れて、ラップをふぁっとしレンジで加熱。600w1分半目安

  3. 3

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    ザルに空けて水分と粗熱を取る。

  4. 4

    写真

    手でギュッと水分を絞った豆苗を(a)のボールに入れる。

  5. 5

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    混ぜ合わせる。

  6. 6

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    茹でた海老を加えて和える
    冷蔵庫に入れて味を落ち着かせる。

  7. 7

    写真

    器に盛る。

コツ・ポイント

豆苗の水分は、しっかり切る。

このレシピの生い立ち

豆苗のシャキシャキ感を…。
少し火入れをすると食べやすい!
レシピID : 7281244 公開日 : 22/08/14 更新日 : 22/08/14

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