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ゴーヤはワタを取り除き、少し厚めの1cmくらいに、モロッカンインゲンは5cmくらいに切り、プチトマトはヘタを取る
鍋に水、だしの素、酒、醤油、みりんを入れて火にかけ、沸騰し始めたらゴーヤ、モロッカンインゲンを加え、中火で5分煮る
プチトマトを加え、蓋をして弱火でトマトが柔らかくなるまで煮る
器に盛り付けて出来上がり