夏野菜の煮浸しの画像

Description

夏野菜を使った優しいおかずです。

材料 (3〜4人分)

1/2本
モロッカンインゲン
5〜7本
5〜8個
1と1/4カップ
だしの素
小さじ1/2
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタを取り除き、少し厚めの1cmくらいに、モロッカンインゲンは5cmくらいに切り、プチトマトはヘタを取る

  2. 2

    鍋に水、だしの素、酒、醤油、みりんを入れて火にかけ、沸騰し始めたらゴーヤ、モロッカンインゲンを加え、中火で5分煮る

  3. 3

    写真

    プチトマトを加え、蓋をして弱火でトマトが柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    写真

    器に盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

煮崩れしないよう、あまりいじらず。
弱めの中火の火加減で。

このレシピの生い立ち

長野県安曇野の宿にて、美味しい地場野菜でお料理をいただき、真似て作ってみました。
他にも、ズッキーニ、おくらも入れて美味しくできます。
レシピID : 7281777 公開日 : 22/08/12 更新日 : 22/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート