ゴーヤの揚げ浸しの画像

Description

ワタも種も丸ごと使うので、作るのも楽ちんで苦味も気になりません。

材料

麺つゆ(薄め)
約300cc
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは表面をしっかり洗って、乾かす。
    (拭いても良いですが、表面が複雑なので、真夏はちょっと置くだけですぐ乾きます)

  2. 2

    写真

    乾いたら丸ごと5〜7mmぐらいの輪切りにする。

  3. 3

    180度で1分ほど素揚げする。
    (うちでは米油を使用しています)

  4. 4

    写真

    揚げたらすぐ、好みの麺つゆに漬ける。

  5. 5

    冷蔵庫でよく冷やしてから食べる。

コツ・ポイント

そのまま揚げると、種もポリポリ美味しいです。

このレシピの生い立ち

簡単だけど、ゴーヤをたくさん収穫したときや、たくさん頂いたときに作り置きできて便利です。
レシピID : 7284520 公開日 : 22/08/15 更新日 : 22/08/15

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1 (1人)
初れぽ
写真
malohap
輪切りで簡単!種も美味しかったです。レシピ感謝です。