ポテトサラダの画像

Description

コレステ減☆

材料

▪︎ 塩
微量
▪︎ カンタン酢
少量
適量
適量
▪︎ マヨネーズ
適量
▪︎ ヨーグルト
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもと人参を適当な厚さに切り、きゅうりをスライスする。

  2. 2

    じゃがいもを茹で、終わりかけに塩を入れて味付けし、ステンレスボウルに上げる。人参も湯がいておく。

  3. 3

    じゃがいもにカンタン酢を加え、温かいうちに潰す。

  4. 4

    きゅうりと人参・半量ずつのマヨネーズとヨーグルトも加え、ボウルを冷やしながら和える

  5. 5

    写真

    [ご参考] マヨネーズとヨーグルト半々・塩胡椒でマカロニサラダも。

コツ・ポイント

ステンレスボウルを大小重ね、水と保冷剤を挟んで冷やせば(高→低の熱伝導)早く冷めます。

このレシピの生い立ち

母から★
レシピID : 7284896 公開日 : 22/08/15 更新日 : 24/04/21

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