オートミール　梅茶漬け

耐熱容器にオートミール入れて水をひたひたに浸かる位入れて、600wで1分30秒〜2分チンする

お茶漬けの素としそ昆布と梅干しを①に加えてよく混ぜて完成！

※サラサラ食べたい方はここでお湯も加える。
オートミールが水分を吸収するので私は雑炊のような感じで食べてます。