白菜とわかめのスープの画像

Description

ごま油が香り、食欲をそそります。

材料 (4人分)

120g
1/2パック
お好みで糸唐辛子やいりごま
適量
 
調味料
750ml
鶏がらスープの素
大さじ1~2
ブラックペッパー
少々
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    わかめを水(分量外)で戻し、しっかり水気を切る。白菜は1cm幅に、えのきは石づきを落として食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋で水を沸騰させ、白菜とえのきを加えて、火が通るまで加熱する。

  3. 3

    わかめと鶏ガラスープの素を加え、ひと煮立ちさせる。ブラックペッパーとごま油で味を調える。

  4. 4

    写真

    器に盛り付け、お好みで糸唐辛子やごまを散らす。

コツ・ポイント

味が薄まらないように、わかめの水気はしっかり切りましょう。

このレシピの生い立ち

サンプラザの医食同源9月号です。
レシピID : 7286149 公開日 : 22/08/17 更新日 : 22/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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北京パンダ
家に材料で簡単にできて嬉しい♫シンプルな優しいお味がいいですね!ごちそうさまでした!
初れぽ
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ヨシヨッシー
美味しかったです!