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小ねぎを小口切りにする
ご飯、卵、マヨネーズを混ぜ合わせる
サラダ油を引いてご飯を入れ、切るように炒める
鮭フレーク、しらす、Aを入れ、強火にして炒め、水分を飛ばす
ねぎを入れ、塩胡椒で味を整え、強火で一気に水分を飛ばしパラパラになったら完成