スープジャーでポトフ風具沢山スープミール

今回は時短調理で朝食シーンでも大活躍！オートミール感覚でいろいろ使える、100％豆だけでできたゼンブミールを使います。

じゃがいも、にんじんは5mm角に切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。ウインナーは輪切りにする。

鍋に②、水、コンソメを入れて火にかけ、具材に火が通るまで加熱し、スープジャーに入れる。