肉みそ&温野菜の画像

Description

簡単にできて、老若男女に人気です♪

材料 (4人分)

200g
140g
みそ
140g
ケチャップ
大さじ3
砂糖
1/3カップ
しょうゆ
大さじ2
1/3カップ
ごま油
小さじ2
豆板醤
小さじ2
 
好きな野菜
適量

作り方

  1. 1

    トマトの皮を湯むきし、ヘタを取って粗くきざむ。玉ねぎもみじん切りしておく。

  2. 2

    鍋に水、トマト、コンソメ、玉ねぎを入れて火にかける。トマトが崩れてきたら火を止める。

  3. 3

    ハンドブレンダーまたはミキサーで全体をなめらかになるまでかき混ぜる。

  4. 4

    塩こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

肉みそは、生野菜やめん類をあわせてもおいしいです!

このレシピの生い立ち

食品ロスを減らすために考案した「エコレシピ」です。
レシピID : 7297805 公開日 : 22/09/21 更新日 : 22/09/21

このレシピの作者

袋井市(静岡県)
静岡県袋井市の公式キッチンです!
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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