ダイエット中の梅蒸し鶏

梅を刻んでおく。
(チューブの場合は4にスキップ)

鶏胸肉をそぎ切りにする。
(ダイエット向けにするなら皮を剥いでね)

深めのデカいお皿にもやしを敷き詰めて、その上にそぎ切りした鶏胸肉を並べる。

ラップをして500wの電子レンジで6～7分加熱。

仕上げに黒胡椒をお好みでかけて完成！
(底の水?が多ければ捨てた方が食べやすいです)