豆腐で作る!マロンプリンケーキの画像

Description

豆腐を使うのでタンパク質もとれます◎レンジで簡単調理なのもポイント!栗はお手軽に天津甘栗で作ります◎

材料 (ココット4個分)

お好みのミルク
20g
1個
ラカント又は粉末甘味料
30g
バニラエッセンス
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    栗とミルクを耐熱容器に入れてラップをかけ、600wのレンジで1分30秒加熱する。
    フォークである程度マッシュする。

  2. 2

    写真

    粗熱が取れたら材料を全て合わせてブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせる。
    (ない場合は混ぜ合わせた後に裏ごしする。)

  3. 3

    写真

    耐熱容器に生地を入れ2個ずつラップはせず600wで2分30秒加熱して完成。
    しっかり冷やしてからお召し上がりください。

コツ・ポイント

2の工程はブレンダーがあればブレンダーでかけるのが手間も省けておすすめです!ない場合はフォークである程度潰して裏ごししてください。
ココットで加熱するときはラップをかけないでください。
お好みでラム酒をいれても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ダイエットスイーツ考案中。
レシピID : 7298540 公開日 : 22/09/26 更新日 : 22/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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からあげパーティー
甘栗使用、レンジで簡単嬉しい♩ちゃんと栗の味がして美味😋子供が喜んでました😄レシピ感謝♡