豆腐入りでヘルシー♪みたらし団子の画像

Description

豆腐入りですが豆腐の味はしない、ヘルシーなお団子です。
時間が経ってもモチモチで、固くなりにくいところもオススメです♪

材料

100g
100g
醤油だれ
★日高昆布しょうゆ
大さじ2
★みりん
大さじ2
★てんさい糖(砂糖でも可)
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、よく混ぜ合わせてこねます。
    生地の硬さは耳たぶくらいが目安です。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したらひと口大に丸めた①を茹でます。

    ※団子は棒状にしてから等間隔に切ると大きさが揃えられます。

  3. 3

    団子が浮いてきたら取り出し、冷水につけて粗熱をとったらざるにあげて水気を切ります。

  4. 4

    鍋に★を入れて、弱火で常にかき混ぜます。
    とろみがついたらOKです。

  5. 5

    ③の団子を盛り付け、たれをかけたらできあがりです。

コツ・ポイント

生地が 固いときは水を大さじ1~2ほど、少しずつ足してください。

たれは味をみながら、好みの甘さに調整してください。

このレシピの生い立ち

トモエの醤油を使用したヘルシーなみたらし団子レシピを考えました。

◆トモエ日高昆布しょうゆ450mlボトル
https://www.tomoechan.jp/product/5058
レシピID : 7301402 公開日 : 22/09/05 更新日 : 22/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックOT0XG0☆
ベランダでお月見をして、お供えしたモチモチのみたらし団子をいただきました。風情があって良かった。