きな粉&胡桃のオートミールクッキー♡

Name: きな粉&胡桃のオートミールクッキー♡
Yield: 8個分（直径6.5cm）
Ingredients: オートミール 50g; きな粉 20g; きび砂糖 10g; 胡桃 15g; 水 40g

Description

ノンオイル&グルテンフリーのヘルシーおやつ！
きな粉入りオートミールクッキーはいかが？

50g

20g

きび砂糖

10g

15g

40g

生地がまとまりにくい場合は、少しずつ水を追加してね。
甘さ控えめなので、甘めが好きな方は、きび砂糖を20gでもよいかも。

オートミールは栄養価が高く、タンパク質やビタミンB1やビタミンE・マグネシウムや鉄分のミネラルが豊富。食物繊維も多く人気の食品ですよね。
栄養価が高い『きな粉』と混ぜ合わせて作ってみたら、美味しかったので。

レシピID : 7302034 公開日 : 22/09/05 更新日 : 22/09/05

1件 (1人)

2022年9月21日

初れぽ

胡桃の代わりに干し葡萄をON。罪悪感少なく食べられるので嬉しいです。甘さ控えめなので、次は蜂蜜を少し入れてみようかな。