鶏とオートミールのココナッツリゾット

鶏とオートミールのココナッツリゾットの画像

Description

【スープジャーレシピ】アジア料理っぽいリゾットです

材料 (1人前)

調味料
オリーブオイル
大さじ1
大さじ2
300cc
ナンプラー
大さじ2
生姜チューブ
大さじ1
フライドオニオン
大さじ2
ブラックペッパー
小さじ1/4
具材
100g
冷凍アスパラorブロッコリー
50g

作り方

  1. 1

    写真

    スープジャーにお湯を入れて温めておきます

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルひいて、玉ねぎと鶏もも肉を焼き目が付くまで焼きます

  3. 3

    写真

    ココナッツミルク、酒、水を入れて蓋をして5~6分煮ます

  4. 4

    写真

    ナンプラー、生姜チューブで味付けします

  5. 5

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    アスパラ、オートミールを入れてひと煮たちで火を止めます

  6. 6

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    スープジャーに移して、フライドオニオン、ブラックペッパーをかけて完成です

コツ・ポイント

アスパラガスは色どりなので、ブロッコリーでも大丈夫です

このレシピの生い立ち

ココナッツミルクを買ったので、レシピを考えてみました
レシピID : 7304812 公開日 : 22/09/06 更新日 : 22/11/28

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