高校生男子お弁当22年9月9日

ガーリックバターライス

フライパンにバターをいれガーピックチップを入れて火にかける。
バターが少し溶けてきたら

ベーコンを炒め少し火が通ったら、ごはんを入れて炒める。
塩コショウとコンソメで味付けする。

さいの目に切ったベビーチーズ
を入れて混ぜる。
味を調整する。

ビーフシチュー

バターで玉ねぎを炒め、にんじんはレンチンしておく。
玉ねぎがしんなりしてきたら、牛肉を入れる。

牛肉に火が通ったらにんじんを入れてビールで15分煮る。
水を入れて再沸騰させて灰汁をとる。
ルーを入れて５分煮込む。