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サラダチキンonガリバタライス♪

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Description

サラダチキン（ハーブ）をトースターで簡単！ガーリックバターと焦げ醤油の香りが食欲をそそりますよ！
茶色いおかずごはん♪

材料 （2人分）

ローストサラダチキン（ハーブ）
1個（200g）
ご飯
お茶碗２杯分
にんにくすりおろし
1かけ
にんにく（スライス）
1かけ
バター
10g
■しょうゆ
大さじ1
■みりん
大さじ1
■塩
少々
紫玉ねぎ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍ローストサラダチキンは冷蔵庫や電子レンジで解凍しておきます。

  2. 2

    写真

    材料はこちら。
    サラダチキンはトースターで焼いてスライスしておきましょう。

  3. 3

    写真

    バターを溶かし、にんにくスライスを軽くフライして色が付いたら取り出します。

  4. 4

    写真

    すりおろしニンニクとご飯を入れて炒めましょう。

  5. 5

    写真

    ご飯がバターになじんだら■を入れて炒めましょう。

  6. 6

    写真

    お皿に⑤とチキンを一緒に盛り付けて、紫玉ねぎを添えます。
    ライスの上に③のにんにくフライを散らしたら出来上がり～

コツ・ポイント

パンチが欲しい方は唐辛子を少しかけても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

ガーリックライスにローストサラダチキンをプラスするだけで、タンパク質がしっかり摂れるワンプレートの出来上がり♡
レシピID : 7310849 公開日 : 22/11/11 更新日 : 22/11/11

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サラダチキンonガリバタライス♪
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