オクラとみょうがの甘酢漬けの画像

Description

オクラにみょうがや新生姜を合わせた夏の甘酢漬けです。

材料 (2人分)

5本
塩(板ずり用)
適量
5枚
〔A〕
リンゴ酢
60ml
60ml
砂糖
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オクラはへたの周囲を削り取り、板ずりし水洗いします。

  2. 2

    みょうがは半分に切り、新生姜は薄切りします。

  3. 3

    小鍋にAを入れひと煮立ちさせます。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、①・②をさっと茹でます。

  5. 5

    保存容器に④とへべすを入れ、③を注いで冷蔵庫で1時間以上冷やしたら完成です。

コツ・ポイント

10日ほど冷蔵庫で日持ちします。カレーの付け合わせにもオススメです。

このレシピの生い立ち

MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/
レシピID : 7312840 公開日 : 22/09/14 更新日 : 22/09/14

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